Snickare

Även om det är hälsosamt att röra på sig ur fler aspekter än att just bränna kalorier kan det ibland kännas oerhört jobbigt att knyta på sig skorna och ge sig ut i löparspåret. Kanske finns det något att man…

Visst är våra kroppar gjorda för belastning. Men det finns olika typer av belastning, och olika nivåer. För mycket belastning på fel sätt, under lång tid, riskerar att ge oss jobbiga skador. Som snickare är man i ett ganska utsatt…